我们一再地被拖延折磨，可是我们又没有痛改前非。在探究 拖延的过程中，我们不禁要问，我们为什么会拖延？人类的拖延 是从哪里来的？我们沿着祖先的足迹可以找到一些线索。

     四千年前，古埃及人用象形文字记载了 “拖延”，这些记载 着与“拖延”相关的文字往往与农业相关。

     公元前440年，古希腊诗人赫西俄德在他的长诗中用到了“拖 延” 一词。他写道：“任务不能推迟到明天或者下一个明天。懒 汉的谷仓不会满，拖延的人饿肚子。勤劳者做事都顺利，拖延者 什么也干不成。”

     到了十六世纪，英语中出现了 “拖延”这个词。1584年， 著名剧作家罗比特?格林写的一段话，用到了 “拖延” 一词，他 说：“你会发现，拖延会带来危险，而且，在危急时刻的拖延更 是会带来灾难。”

     1751年，英国的大作家萨缪?约翰逊针对拖延写了一篇文 章。《漫步者》周报发表了他的这篇文章。他认为拖延虽然会

 

被道德和理性所修正，但是它在人类的大脑中并没有消失。四年 后，他把“拖延” 一词纳人了英语大辞典。而今天，“拖延”一 词已经成了常用词。

     通过这些文字资料，就会发现“拖延” 一直伴随着人类。那 么我们的祖先为什么会拖延呢？

     针对这个问题，德保尔大学的研究者也给出了答案。拖延是 史前人类面临生存问题非常被动的选择。

     早期人类一生都在竭力为了能生存下来做着斗争，生存面 临的两大挑战就是饥饿和寒冷。相比之下，原始人填饱肚子、解 决饥饿的欲望更加迫切，只要得到食物，就会立刻吃掉。冬天来 临，寒冷成了急需解决的另一重大问题，准备御寒用的兽皮衣服 又成了当务之急。即便如此，如果能够得到食物，他们宁愿延 后赶制冬衣，也要先解决食物的问题。他们知道延迟做冬衣会挨 冻，可食物不是随时都有的，相比身体的寒冷，腹中空空的饥饿 感更让他们难以忍受。

     延后赶制冬衣就会挨冻，原始人的拖延非常无奈，当时也未 构成多大的危害，算不上多严重的问题。但是人类进入农耕时代 以后，不被生存问题逼迫的时候，拖延的危害就凸显出来了。如 果不按时耕种，就会延误农时，导致当年没有收成。随着人类的 进步，拖延带来的弊端日益明显，我们必须抛弃这种生活方式。 既然拖延从我们的祖先就开始了，难道就意味着我们的身体中有 不可剔除的拖延基因吗？研究证明，这样的基因并不存在，但人 们发现拖延和大脑的运作有着密切的关系。

     有些生物因素和拖延之间关系密切，它们是直接因素，主 要包括一些特殊功能，当这些功能出现障碍时，就会出现拖延行 为。例如不同程度的执行障碍、注意力缺乏、持续紧张、失眠、

 

情绪抑郁、强迫症、情绪不稳定，都和拖延有直接关系。当我们 的大脑里的这些生物因素运行时，很可能就跟拖延行为产生了 密切的联系。还有一些间接的生物因素，大脑随着时间变化的时 候，它们也随之变化，这也间接和拖延有关。

     拖延几乎是与生俱来的。既然我们已经得知拖延和人脑有一 定的关联，而大脑是人体最为复杂的部分，要是我们对大脑的工 作过程多一些了解，也可以更清楚地了解拖延的成因，对我们克 服拖延也是有益的。 ?